本食譜獻給來瑞典玩喝到這道魚湯差點感動落淚的劉姐姐!希望你好不容易買到的進口小茴香可以趕快派上用場!

 

食譜來源:卡先生創意與本人不顧肥胖試吃無數次的版本

材料:大蔥 

   馬鈴薯 

   小茴香 (英文叫Fennel,香料的一種,如下圖)

         MakeThumbnail.aspx  

         番紅花(號稱世界上最昂貴的香料)0,5 g

          鮭魚

          任一種白身魚        

          液態奶油

          水 4dl

          白酒 2dl

          Crème fraiche (不知道中文怎麼翻譯

          請大家參見維基百科 http://en.wikipedia.org/wiki/Cr%C3%A8me_fraiche

          濃湯塊(魚或是龍蝦,不要用雞湯塊喔)

          dill (中文叫蒔蘿,和海鮮料理很搭,如果買不到也可省略)


做法:1.蔥切段,小茴香除掉綠色部份,將白色部份切塊,馬鈴薯削皮切塊。 

           2.用橄欖油爆香蔥段,小茴香以及馬鈴薯,待香味出來有點變軟後,

              加入水以及白酒,濃湯塊,液態奶油, 番紅花香料蓋上鍋蓋使之滾沸。

           3.至馬鈴薯變軟,(我用傳說中的LC鍋,時間縮短很多),加入切塊

             鮭魚,白身魚,可依個人口味加入蝦或是貝類,最後加撒上一點蒔蘿。

           4.繼續煮至魚肉熟(魚很快就熟,不需要沸騰太久,不然容易變老)就完成了。

           5.配上法國麵包,可依個人喜好加入一些鹽,胡椒或是Crème fraiche

 

上桌,配上白酒就是犒賞自己最完美的週五晚餐!(拍肥肚保證)

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